TIMER I SENTERET

senter1.jpg

Dette er en annerledes opplevelse av mental trening hvor praksis er i fokus. Dette rommet er designet for mental trening i gulv og vegger. Her kan dere se noen av temaene vi fokusere på i Fearless Mind! Passer for bedrift, idrettslag, barnehager og skoler. 

BEDRIFT

  • Målsettingsprosess - Hva er gode mål? Hvordan nå dem? ( Hjelp til gjennomføring)

  • Endringer / sammenslåinger ( F. eks: Ny rolle, nye samarbeidspartnere, nye arbeidsoppgaver)

  • Fokustrening

  • Din rolle på jobb. (Grensesetting, energi, verdier, kulturbygger)

  • Håndtere tidspress, eksternt stress

IDRETTSLAG

  • Fokustrening

  • Målsettingsprosess - Hva er gode mål? Hvordan nå dem? (Hjelp til gjennomføring)

  • Mental trening ved skadesituasjon

  • Håndtere nervøsitet, press, utenomsportslig stress.

  • Din rolle i laget, evt din idrettsitentitet.

  • Kamp og treningsforberedelser

  • Mindset

 
senter 3.jpg

BARNEHAGE

  • Med Wilmer

  • Sjonglering

  • Turn

  • Kino om hjernen

  • Boksing

  • Hjernetrening

SKOLE

  • Stress

  • Press

  • Grensesetting

  • Studieteknikk

  • Identitet

  • Rolle i vennegjengen

 
TYPE GRUPPE

LOKASJON: