TIMER I SENTERET

senter1.jpg

Dette er en annerledes opplevelse av mental trening hvor praksis er i fokus. Dette rommet er designet for mental trening i gulv og vegger. Her kan dere se noen av temaene vi fokusere på i Fearless Mind! Passer for bedrift, idrettslag, barnehager og skoler. 

BEDRIFT

  • Målsettingsprosess - Hva er gode mål? Hvordan nå dem? ( Hjelp til gjennomføring)
  • Endringer / sammenslåinger ( F. eks: Ny rolle, nye samarbeidspartnere, nye arbeidsoppgaver) 
  • Fokustrening
  • Din rolle på jobb. (Grensesetting, energi, verdier, kulturbygger)
  • Håndtere tidspress, eksternt stress

IDRETTSLAG

  • Fokustrening
  • Målsettingsprosess - Hva er gode mål? Hvordan nå dem? (Hjelp til gjennomføring)
  • Mental trening ved skadesituasjon
  • Håndtere nervøsitet, press, utenomsportslig stress. 
  • Din rolle i laget, evt din idrettsitentitet. 
  • Kamp og treningsforberedelser
  • Mindset
 
senter 3.jpg

BARNEHAGE

  • Med Wilmer
  • Sjonglering
  • Turn
  • Kino om hjernen
  • Boksing
  • Hjernetrening

SKOLE

  • Stress
  • Press
  • Grensesetting
  • Studieteknikk
  • Identitet 
  • Rolle i vennegjengen
 
TYPE GRUPPE

LOKASJON: