Kraften av VANER

Se for deg at du har 1 legokloss. Du skal bygge et tårn, og det eneste du kan gjøre hver dag, er å plassere 1 ny legokloss.

I starten ser det ikke ut som du har gjort noe som helst. Men hva skjer om du gjør dette 1 år? 365 klosser. Nå begynner det å ligne noe. Du kan bygge tårn og andre konstruksjoner. Dette er det samme som skjer med VANENE våre. De små valgene vi tar i hverdagen. De kan utgjøre en massiv forskjell for ditt liv om du fortsetter å gjenta noe. Hva om du gjentar en gode vane hver dag?

Hva om du startet I DAG med å lese om noe du interesserer deg for? Eller ta en treningsøkt? Eller si noe fint til en du er glad i? Hva vil være annerledes i livet dit 365 dager frem i tid da? Dette er temaet i episoden om vaner med lederutvikler og rådgiver i Mind:, Tim Rudi Veiteberg. Han vil forklare deg forskningen bak vaner, og hvordan du kan lage en konkret og tydelig plan for å endre dine vaner.


TRENE MED OSS? BLI MED HER:

 
Fearless Mind